Aguien tiene el mail de Ila ??

Testimonios con el corazón abierto

La Capital (Sabado 4 de Julio - Suplemento Salud)

Los tres están comprometidos con un programa de rehabilitación cardíaca. Distintas fueron las circunstancias que los llevaron a tomar la decisión, pero similares son los beneficios que notan en su vida desde que iniciaron el proceso.

Ana María Greco tiene 52 años y comenzó hace tres meses con la rehabilitación. “Detectaron un problema en mis arterias cuando me hicieron una ergometría, hace cuatro años. De chica comencé con la hipertensión y no se sabía porqué. Los médicos me decían que tenía que quedarme tranquila y yo no podía, nunca fui sedentaria. Cambiaba de médico porque sentía que me habían cortado las piernas, hasta que encontré a la doctora Aparicio”, cuenta.
La rutina de Ana María incluye gimnasia, bicicleta, terapia psicológica y charlas de nutrición. “Hoy tengo más movilidad”, resume y sigue: “tengo que tomar esto como una norma de vida para que mi corazón sea fuerte otra vez”, dice. “Antes de comenzar el tratamiento me deprimía porque no podía hacer cosas; ahora estoy más tranquila, me siento bien y estoy contenida”, confía finalmente.

Siempre con humor. Para Mario Massa, de 62 años, las cosas fueron un poco peores. Un edema pulmonar que le afectó la función cardíaca lo obligó a estar internado. “Toda mi vida estuve arriba de los camiones —cuenta—, hasta que llegó un día que no me podía mover, me faltaba el aire, estaba excedido de peso, caminaba 10 cuadras y me tenía que sentar”.
Comenzó la rehabilitación hace 3 meses y hoy camina 3,5 kilómetros sin parar, dejó de fumar y sigue una dieta para bajar de peso. “Me tengo que seguir haciendo estudios y no volví a mi trabajo, pero hago terapia psicológica y nunca perdí el sentido del humor. Tengo dos nietas y otra en camino y me quiero cuidar para estar bien”, declara convencido.

Estresado. Marcelo Ilarraz, con 43 años, tuvo un pico de presión hace dos meses. Cuando le hacen la ergometría detectan una falla cardíaca y a partir de eso se enrola en el plan de rehabilitación que le ofrece la doctora Marisol Aparicio.
“Trabajo en la Empresa Provincial de la Energía y estaba estresado. También entré en una profunda depresión. Ahora hago terapia psicológica grupal e individual, el grupo me ayuda mucho. Además de ejercicio en el piso, caminatas y bicicleta (nos enseñaron a medir la frecuencia cardíaca), sigo un programa de alimentación que me permitió bajar de peso. Esto me está ayudando un montón, por supuesto que depende de uno, pero cuando ves a otros que también lo hacen, te da ánimos para seguir”, señala finalmente.

Hay algunas palabras que no condicen con la realidad de la vida de nuestro amigo:

Estresado: Solo conoce el verdadero significado de esa palabra al tomar consiencia de la realidad canalla, como todos nosotros.

Trabajo: puesta en escena diaria que le permite llevar el pan a la mesa de su familia.

Ejercicio en el piso: estas yendo a comer sushi a algun restaurante japones y no hay sillas......

Amigo, cuidese, le mandamos un fuerte abrazo.

el ex uno.

Que no decaiga ...

Hace tiempo nadie escribe nada, nadie carga a nadie, y varios se ofuscaron con alguno o algunos ... me incluyo. Muchos roces dentro de la cancha entre los mismo jugadores hicieron que se desarme el equipo.
En fin, mientras esto ocurre, y si alguna vez Don Emilio vuelve a ser lo que era, quizás contemos con alguien que le pegue asi a la pelota.
Yo ni me caliento en practicar ... no voy a perder 150 años de mi vida para nada. Es lo mismo que pedirle 5 jueguitos seguidos al Mauri.

Parecidisimos....

La misma estampa

Puntajes Fecha 4

Por el inefable velociraptor moreno...

Chiri 6 - poco trabajo , en el gol nada para hacer , saco una buenisima
Varilla 8 - la figura , sin errores, le falto el gol , como en toda su carrera
Narigon 6 - regularcito como siempre , deberia afinar la punteria , taba congestionado
Ale 6 - dificil calificar , el que mas corre y al primero que sacan
Calo - 5 un gol, mucho grito y poca claridad
Perro - 5 cada vez mas fastidioso , necesitamos su entrega en silencio
Guacci - 4 desde que iba al Boneo nunca entendio lo de la ley de gravedad
Yo - Sin calificacion

Los que entraron

Cintura 5 - se nota que alguna vez jugo bien ,debe ser titular ( asi no hace los cambios)
Rodrigo 5 - algun hijo de puta le dijo que es habilidoso , mucho grito
Pelado 6 - cumplio, no tiene la culpa que la pelota pase rapido
Ariel Giri 5 - el tipo va y va y va pero hay algo que....... , una chilena subterranea
Ariel Perez 5 - tiene que entrar en ritmo , seguramente nunca jugo en un equipo tan malo
Martin 5 - idem cintura, deberia probar sacandose los tornillos

SEGUIMOS INVICTOS

Proxima fecha, 3 de Mayo de 2008

Nobleza obliga

Señores, ñe damos la bienvenida a ña blogosfera al espacio cibernetico del equipo Alabama XXL, en el cual juega nuestra casi flamante incorporacion del año 2007 Roberto, a quien nunca conocimos ni vimos jugar....

Pero como el tiempo cura todo y tambien trae infinitas posibilidades, como Pepsi, la proxima fecha Don Emilio se emfrenta a dicho conjunto, que a decir verdad, creo que tambien esta ostentando el titulo de "equipo mas pesado".





Desde este, ya maduro blog, le damos la bienvenida a

http://alabamaxxl.blogspot.com/

Se ve que somos referentes....miren el diseño del blog de nuestros ahora archirivales.......



y si, tomemoslo como archirivales, si no tenemos ninguno?



Eso si, si el sabado que viene hay bronca, le volteamos el blog y a la mierda!





PD.: Roberto, cuidate........Chan!

Vuelve el mas Grande?

Y si, parece que los astros se alinearon y Don Emilio esta regresando de a poco a ser protagonista en el torneo de Fisherton. Ya van un par de partidos y despues de haber leido los puntajes de esos cotejos podemos aseverar que el team esta de regreso.



Y como para muestra basta un boton, eh aqui los puntajes del ultimo partido, jugado el sabado pasado.

CHIRI 9 - SACO LAS QUE IBAN ADENTRO , SOBRIO Y FIRME
VARILLA 5 - HASTA LA MITAD DE CANCHA ES UNA COSA , PASANDO SE LE NUBLA
LA VISTA
NARIGON 6 - EL RIBONETTO DE DON EMILIO POR LO MENOS ESTA VEZ LE DIO PARA
EL CAMPO RIVAL
ALE 7 - REGULAR Y FIRME , CUANDO PASA LA MITAD DE CANCHA TIENE EL
SINDROME VARILLA
PERRO 5 - MIENTRAS TUVO AIRE EL DESPLIEGUE HABITUAL , LOS ULTIMOS 50
MINUTOS SE AHOGO
CALO 4 - POR LO MENOS NO PUTEO A NADIE
ARIEL 5 - INSISTE EN ESQUIVAR EL BALON , IGUAL LE PUSO GANAS
YO 2 - CUATRO SITUACIONES CLARAS DE GOL , UNA SOLA SACO EL ARQUERO,
LAS OTRAS...............
PELADO 7 - REVELACION , MARCA Y PROYECCION , SE AHOGA POR LAS CALZAS
RODRIGO 5 - PUSO LOS 10 MANGOS, ES BUEN PIBE
MARTIN 10 - NO SE PELEO CON NADIE NI NOS DEJO CON UNO MENOS
CINTU 10 - COMO UBEDA, LO RETIRARON Y LO PUSIERON A DIRIGIR

el equipo 6 , partido facilongo que no pudo definir por falta de
delanteros aptos. igualmente parece mas solido que el año
anterior por dos factores: tenemos arquero y un nro. 4 que defiende

Tal como lo dice el puntaje......el Pelado FIGURA !

Feliz 2008 !!

Un fuerte abrazo para todos los integrantes del equipo, les mando un fuerte abrazo y espero que este año podamos compartir mas partidos, mas triunfos mas asados, mas Don Emilio!!!

GANEMOS UNA COPA CHEEEE !!!!

el ex Uno!

Don Emilio volvió, pero Ariel no volvió aun ?

La página está medio muerta, como alguno de los jugadores del equipo, pero ese es otro tema.
La cosa está así, venimos levantando vuelo, ya sobre el final del campeonato. Pasa que el exceso de kilos hace que tengamos que carretear muuuuucho.
El sábado pasado ganamos de nuevo, 2 a 1 con una actuación soberbia del gordo Martín, y con la entrega de todos los demás. El gordo tampoco es Maradona che.

Se lo dedicamos especialmente a Ariel que aun no volvió del caribe, y que si hubiese estado lo hacíamos entrar en los últimos 5 minutos, así ganábamos por 4 goles de diferencia. Es que quedaron fácil 5 bochas picando dentro del área sin obstáculo mas que el endeble arquero rival, y no estaba allí nuestro delantero para empujarla al fondo del arco, porque simplemente eso era lo que había que hacer.

En fin, un triunfo mas, dedicado a toda la afición ... gracias Roberto !!!

Ya que estamos, por cábala durante la semana no jugamos, veo difícil un amistoso, aunque puede ser. Pasa que si jugamos en la semana llegamos cansados al sábado.
Si la propuesta hubiese sido comer un asado simplemente, quizás hubiese tenido mas éxito.